(PantherMedia / Scanpix)

Seksuaalsust võib turgutada ka toidulisanditega, kuid milleks võtta tablette, kui vajalikud ained saab kätte ka toidust?

Yahoo Health toob välja viis kättesaadavat toitu, mis aitavad meestel libiidot turgutada ja nii end seksikamana tunda.

1. Arbuus. See hõrk ja mahlane puuvili sisaldab ohtralt aminohapet nimega tsitrulliin, mis võib leevendada erektsioonihäireid. Eriti, kui need on tingitud kõrgest vererõhust. Tsitrulliin suurendab nimelt verevoolu suurenemist lihaskoes, see tähendab, et ka peenises.

2. Pähklid ei aita mitte üksnes parandada spermatoisoidide liikuvust ja elujõudu, vaid turgutab kogu keha limaskesti, mõjutades nii ka erektsiooni teket.

3. Virsikud pole mitte ainult maitsvad, vaid parandavad oma suure C-vitamiini sisalduse tõttu ka seemnerakkude liikuvust. Lisaks vähendab C-vitamiini piisav tarbimine stressi tekitavat hormooni kortisool. Viimane on nimelt kurja juur testosterooni alandamises.

4. Šokolaad. Tumeda šokolaadi söömine parandab vereringet, see tähendab, et soodustab ka verevoolu suguelunditesse, mis omakorda parandab võimet saada erektsiooni. Šokolaad mõjutab ka mõnuhormoonide taset ajus.

5. Rohelised lehed on toitaineterikkad, eriti leidub nendes magneesiumi. Magneesium nimelt laiendab veresooni ehk omab Viagraga sarnast toimet – parem verevool peenises tagab erektsiooni. Seega too oma toidulauale ohtralt rohelist, eriti head on spinat, leht- ja rooskapsas.

Jaga artiklit

8 kommentaari

A
AKK  /   20:58, 19. juuli 2016
Kui on juba AKK (Ainult Kusemiseks Kõlblik), ei siis aita enam ei nõgesed ega sibulad.
M
M35  /   18:31, 19. juuli 2016
Ärge ainult mingil juhul liikuge ega oma füüsise ega välimuse eest hoolt kandke. Arbuusi ja skokolaadi söömisest piisab, et kõik naised teie peale tormi jookseksid.
Ise olin kunagi just selline, laisk ja lodev ülekaaluline ja ausalt öeldes, sekselu oli masendav, peamiselt tuli seksida "iseendaga".. Peale paariaastast pingutamist ja enda keha vormiviimist saab seda vanainimese asja tehtud juba päris ehtsa partneriga ülepäeva ja see on päris nauditav.

Päevatoimetaja

Maria Rozbaum
Telefon 51993733
maria.rozbaum@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis