(PantherMedia / Scanpix)

Kui hoolid oma tervisest, pead toidulaua täitma teadlikult tervislike valikutega. Allolevad viis asja jäta oma tervise nimel parem heaga poodi.

* Külmutatud toidud. Külmutatud poolfabrikaadid on küll äärmiselt mugavad kasutada ning söök valmib neist kiirelt, samas on nad täis suhkrut, rasva ja muud ebatervislikku, kirjutab All Women Stalk.

* Küpsised lihtsalt tekitavad sõltuvust ja sunnivad ühe prääniku teise järel haarama. Ajusagaras on küll teadmine nende ebatervislikkusest, kuid neis sisalduv rasv ja suhkur teevad meeltega oma töö. 

Pulbrisegud. Jällegi - neist saab küll kiiresti valmistada kooke ja soolaseid roogi, kuid nende pulbrite koostis kriitikat ei kannata.

* Mitteorgaanilised piimatooted. Kunagi ei või teada, milliseid hormoone on nende valmistamisel kasutatud.

* Karastusjoogid. Tõelised suhkrupommid! 

Jaga artiklit

9 kommentaari

  /   20:23, 17. veebr 2017
mis suhkrut ja rasva on näituseks kylmutatud juurviljakogudes?
E
Epp Viires  /   09:35, 17. veebr 2017
Jah!!!!Tõsi ta on, et on kasulikum mitte neid asju osta!!!

Päevatoimetaja

Aleksander Pihlak
Telefon 51993733
Aleksander.pihlak@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis