Kui tahad, et su seedimine töötaks nagu õlitatud kellavärk, ära söö tomatit ja kurki koos! (PantherMedia / Scanpix)

Kui paned ühte salatisse koostisosad, millest üks seedub aeglaselt ja teine kiiresti, hakkab toit maos käärima ja tulemuseks on halb enesetunne.

Kurki ja tomatit seedib organism erineva kiirusega. See tähendab aga, et kui sa sööd neid korraga, hakkavad maos suhkur ja tärklis käärima ning sa ei tunne enam söömisest täit rõõmu, hoiatab Healthy Life Tricks. Lisaks võivad tekkida gaasid, puhitus ning kõhuvalu.

Samal põhjusel ei tohiks pärast põhitoidukorda süüa puuvilju ning süüa korraga makaroni ja liha, liha ja juustu, leiba ja apelsinimahla, köögivilju ja juustu, melonit ja arbuusi, banaane ja piima.

Jaga artiklit

5 kommentaari

T
Tarmo-Koit  /   17:46, 20. veebr 2017
Võid ja leiba ei tohiks mingil juhul korraga tarbida, kasulik oleks võid süüa vähemalt tund varem ja kui siis või maitse veel meeles on, siis võib ka leiba peale mugida.
K
kui lisad  /   20:10, 19. veebr 2017
hapukoort ja natuke soola, saad väga maitsva salati

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis