D-vitamiin aitab tervist tugevdada, kui seda tarbida regulaarselt. (PantherMedia / Scanpix)

Erinevate toiduainete rikastamine D-vitamiiniga aitab vähendada ülemiste hingamisteede nakkustesse haigestumist ning vähendada ka suremust, kinnitavad teadlased.

Inglismaal on eksperdid mures elanike madala D-vitamiini taseme tõttu ning soovitanud toiduaineid hakata D-vitamiiniga rikastama, kirjutab The Guardian.

Seda soovitavad ka Londoni kuninganna Mary nimelise ülikooli teadlased, kes ajakirjas BMJ avaldatud uuringus kinnitavad, et haigestumine ülemiste hingamisteede nakkustesse vähenes, kui inimesed tarbisid D-vitamiini igapäevaselt või vähemalt iganädalaselt. Enim mõjutas D-vitamiini tarbimine neid inimesi, kelle D-vitamiini tase kehas oli madal. D-vitamiini tarbimisest ei olnud kasu, kui inimestele anti ühekordselt suur kogus D-vitamiini.

Sellisele tulemusele jõuti 25 varasema uuringu aruandeid analüüsides, milledes kokku osales 11 000 inimest 14 riigist.

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Kristin Aasma
Telefon 51993733
kristin.aasma@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis