Laadin videot...
1
foto

Peagi on käes varrukateta kleitide ja pluuside kandmise aeg. Arigato spordiklubi rühmatreener Mari-Liis Ilves näitab sulle ette harjutused õlavöötme ja käelihaste tugevdamiseks.

Märtsi Tervis Plussist saad lugeda veel järgmistel teemadel:

  • Anu Saagim: "Olen juba nii kaua elanud..."
  • Jooga – moodsa elu hapnik
  • Olematu taljejoon on suur terviserisk
  • Kuidas alustada tennisega?
  • Juss Haasma sai suitsetamisest võitu
  • Sinu intiimpiirkonna jõusaal
  • Valus pihtimus: kui meie pere elu kurssi muutis
  • Võitlussport, mis röövis ühe neiu südame
  • Kuidas saada jagu tühjusetundest?
  • Jõumehe menüü – ei ühtki juhuslikku ampsu
  • Veepaast on elumuutev ja raputav
  • Teekond 50 kilo kergema eluni

Jaga artiklit

Päevatoimetaja

Marvel Riik
Telefon 51993733
marvel.riik@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis