(PantherMedia / Scanpix)

Migreen on peavalutüüpidest üks hullemaid, mida kogeda. Seepärast on iga valu leevendav asi kulla hinnas. Olgu siin ära toodud nimekiri toitudest-jookidest, mis seda leevendada aitavad.

1. Ingver. Joo ingveriteed või näksi veidi ingverit.

2. Viinamarjamahl. Selles on C-vitamiini ja riboflaviini - need aitavad peavalu leevendada.

3. Piparmünditee. See aitab leevendada migreeniga kaasnevat oksendamise tunnet, sest rahustab seedetrakti.

4. Rohelised juurviljad. Neis on ohtralt vitamiine ja antioksüdante, mis parandavad vereringet ja aitavad nii kaasa peavalu leevenemisele.

5. Oliiviõli aitab reguleerida hormoonide taset organismis, ka nende kõikumine võib peavalu põhjustada.

6. Kohv väikeses koguses võib migreeni vastu aidata.

7. Pähklid. Migreen on sageli tingitud magneesiumi puudusest, pähklid sisaldavad seda ainet ohtralt.

Jaga artiklit

8 kommentaari

E
E.  /   19:50, 9. mai 2017
Tee ja kohv annavad migreenile hoogu juurde.
P
Priit  /   11:37, 18. apr 2017
Issand, kustutage see artikkel ! Enamus nimetatud toitudest ja jookidest peaks just vältima, need ajavad just asja hullemaks. Selle loo autor on pontensiaalne mõrvar !

Päevatoimetaja

Maria Rozbaum
Telefon 51993733
maria.rozbaum@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis