(PantherMedia / Scanpix)

"Miks ma olen õhtul raskem kui hommikul?" on ilmselt igaüks, kes oma kaalunumbril silma peal hoiab, õhtuti ahastanud. Miks see nii on?

Päris kindlasti ei tähenda see, et oled päeva jooksul paksemaks läinud, lohutab Women's Health.

Põhjus peitub hoopis selles, et hommikuks on keha dehüdreerunud ning see mõjutab ka kaalunumbrit. Lisaks võib see olla põhjustatud sellest, et keha pole eelmisel päeval söödud kaloreid ära kulutanud. 

Et sellist ahastust ei tekiks, soovitavad teadlased end igal päeval kaaluda ühel kindlal kellaajal. Kuid jällegi oleks seda mõistlik teha enne õhtusööki - sellesama ahastuse vältimiseks.

Jaga artiklit

4 kommentaari

D
Dr. Aibolit  /   18:07, 18. apr 2017
Tavaline vedelikukaotus ehk higistamine. Keskmiselt 0,5 liitrit öö jooksul higistab keha vedelikku välja. Kes aga rohkem õnnega koos on ja seksi ka saab, on hommikuks ennast kilo jagu kergemaks higistanud.
J
Jüts  /   10:35, 18. apr 2017
sest hommikul sa käid enne kaalumist peldikus.

Päevatoimetaja

Asso Ladva
Telefon 51993733
asso.ladva@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis