(PantherMedia / Scanpix)

Paljude muude kasude kõrval on banaanil omadus ka kehakaalu langetada. Näiteks selle joogi koostises.

Joogi valmistamiseks võta 1 banaan, 1 apelsin, 1 spl kookosõli, 2 spl  vadakupulbrit, 2 spl linaseemneid, ¼ tl ingveripulbrit, pool klaasi madala rasvasisaldusega jogurtit.

Pane kõik koostisosad blenderisse, sega ja joo seda, kuniks see on värske, kirjutab The Positive Spirit. Kui jood seda igal hommikul tühja kõhu peale, näed positiivseid tulemusi üsna kiirelt.

Jaga artiklit

8 kommentaari

A
Ajal, kui kuumus niigi ründab  /   22:38, 18. juuli 2017
On see ju äärmisellt tuleohtlik!
E
ei tea  /   19:36, 18. juuli 2017
miks peaks keegi smuutile rasva lisama, kui eesmärk on rasvast lahti saamine??

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis