Suvi on veel täies hoos. Kui uusi bikiine proovides märkad, et nahk meenutab apelsinikoort, ära lase nina norgu. Kuigi tselluliidist ei ole võimalik päriselt vabaneda, siis naha eest hoolitsemine muudab iluvead vähem märgatavaks.

Bright Side jagas seitset kõige mõjuvamat nippi, kuidas tselluliit ihul märkamatuks muuta!

1. Söö tervislikult ja ära panusta ainult kilodest vabanemisele!

2. Joo vett vähemalt 1,5-2 liitrit päevas. Siia hulka ära arvestada teed ega kohvi.

3. Kui tarbid kulutatavast rohkem kaloreid, siis mõjutab see ka tselluliiti. Treening aitab liigseid kaloreid põletada. Jooksmine ja aeroobika on kõige efektiivsemad.

4. Masseeri end või lase seda teha professionaalil.

5. Tselluliidikreemide kasutamise asemel koori ihu.

6. Pesemas käies kostita ihu vaheledumisi sooja ja külma veega.

7. Tee kehamähiseid ja käi saunas.

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Marge Sillaots
Telefon 51993733
marge.sillaots@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis