(PantherMedia / Scanpix)

Kui sageli oleks õige end pesta? Kas vesi peab olema kuum või külm? 

Portaal nbcnews.com toob välja nahaarstide soovitused, mida end pestes silmas pidada.

1. Eelista jahedamat vett - kuum vesi võib nahka kahjustada ja rikkuda keha loomuliku niiskustaseme.

2. Ära pese juukseid iga kord, kui pesed keha. 

3. Liigne pesemine viib selleni, et ihu ja juuksed muutuvad liiga kuivaks.

4. Juukseid ja peanahka tuleks pesta vähemalt korra nädalas, see aitab vältida punetust ja kõõma.

5. Igapäevasel pesemisel keskendu kehaosadele, mis lähevad kõige kiiremini mustaks ehk kaenlaalustele, kubemele, häbemele, jalgadele.

6. Kui sageli ülejäänud keha pesta, sõltub sinu aktiivsusest ja nahatüübist.

7. Kui sul on akne, siis pese nägu, kaela ja rinnaesist aknevastase vahendiga alles pärast pea pesemist.

8. Ära jää pikalt vee alla ligunema, muidu kuivatad oma nahka liigselt.

9. Pärast pesu patsuta end õrnalt kuivaks. Hõõrumine võib nahka ärritada ja vigastada.

10. Pärast pesu peaks ihu vajadusel ka niisutama sobiva kreemiga.

Jaga artiklit

7 kommentaari

E
E.   /   12:02, 4. okt 2017
Tänapäeval käib nüüd tegemine neti järgi või mis kell ja millal miskit teha võib. Nagu mõelda ja ise miskit teha ei oskaks. Lolliks mindud . Muudkui targutavad. Pesta siis kui vajadus.
8
85 aastane eakas  /   14:13, 3. okt 2017
Millal on parim aeg pissil ja kakil käia. Kas kasutada serla või säästu vetsupaberit. Paluks nõu!

Päevatoimetaja

Merilyn Närep
Telefon 51993733
merilyn.narep@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis