Terviseuudised

VIDEO. Harjavarre abil parem tasakaal 

Tervis Pluss, 29. detsember 2015, 12:49
 Aivar Kullamaa
Head tasakaalutunnetust ja keha valitsemist läheb igapäevaelus vaja tihti – kas või talvel libedal tänaval liikudes. Kodus treenides võid appi võtta puust või plastmassist kepi, milleks sobib väga hästi ka tavaline harjavars. Harjutusi õpetab City Spa personaaltreener Monica Lauri.

 

Loe veel jaanuari Tervis Plussist!

  • Liisi Koikson: "Ma olin magusasõltlane"
  • 7 tarkust, kuidas hoida kuulmist
  • Vereanalüüsid panid trennile pidurid peale
  • Hoia oma häält ja võta sellest maksimum
  • Üllar Saaremäe: „Vürtsid on minu uus leid!“
  • Kas allasurutud tunded teevad sind haigeks?
  • 15 uut trenni + ülitõhus Tabata
  • Autism – linnalegendid ja tegelikkus
  • 50. aasta sündroom
  • Mediteerimise kiirkursus
  • Milline dieet toimib päriselt?
  • Öökreemide üllatavad hüved

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee