Toitumine

Kolm olulist põhjust, miks oma tervise nimel nädala lõpetuseks punast veini nautida (8)

Õhtuleht.ee, 26. veebruar 2016, 16:15
 PantherMedia / Scanpix
Mõõdukal alkoholi tarbimisel on tervisele mõeldes nii mõnedki eelised, alates võimest vähendada riski haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse ning diabeeti.

Ajakirjas Annals of Internal Medicine avaldatud artiklis kinnitavad Iisraeli teadlased: punase veini joojail on parem hea kolesterooli tase, neil on madalam risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse ning nad magavad öösiti paremini.

Sellele tulemusele jõuti katsega, milles osales 224 inimest, vahendab Time.

Katsealused jagati kolme gruppi: esimesed pidid õhtusöögi kõrvale jooma klaasi mineraalvett, teised pokaali kuiva valget ning kolmandad pokaali kuiva punast veini. Selle kõrvale pidasid inimesed ka Vahemere dieeti. Katsealuseid küsitleti ning neilt võeti verd uuringu alguses, kuus ja 24 kuud pärast uuringu algust.

Vereproove analüüsides ilmneski, et punase veini joojail tõusis hea kolesterooli tase võrreldes nendega, kes jõid vaid vett. Neil oli ka ainus, kel ainevahetus paranes. Uni paranes nii valget kui punast veini joonuil.

Samal teemal

10. mai 2016, 12:15
Viis üllatavat märki, mis võivad tähendada diabeedi olemasolu
6. aprill 2016, 16:35
11 mõtlemapanevat fakti liikumise ja vererõhu omavahelisest seosest
8. märts 2016, 15:50
Kuus põhjust, miks targad naised dieeti ei pea
5. veebruar 2016, 14:05
Nahatoidu parimad - mida tasub süüa?

8 KOMMENTAARI

p
Põhjus nr 1 26. veebruar 2016, 21:54
See naine, kes end "premeerib" on alkohoolik.
b
BS 26. veebruar 2016, 19:19
Näidake mulle ÜKS mõjuv põhjus, miks ma peaks alkoholi tarbima!? Idiotism..
Loe kõiki (8)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee