Hea nõu

Kaheksa põhjust, miks täna õhtul oma tervise nimel klaasike punast veini rüübata (10)

Õhtuleht.ee, 20. august 2016, 15:26
 PantherMedia / Scanpix
Veinisõbrad veini joomiseks ettekäänet ei vaja. Kõik teised võiksid aga teada, et veini, eriti punase veini joomisel on ka tervisele mitmeid häid kasusid.

1. Punane vein on väga hea antioksüdantide allikas, need aitavad vähendada halva kolesterooli taset ja suurendavad hea kolesterooli taset, vahendab Cosmopolitan.

2. Punases veinis sisladuvad flavonoidid vähendavad paljude vähitüüpide riski, vein aeglustab ka rinna- ja eesnäärmevähi rakkude kasvu.

3. Mõõdukas veini joomine vähendab luude hõrenemise riski. 

4. Punaste viinamarjade nahkades sisalduv resveratrool kaitseb veresooni ja aitab vähendada vereklompide teket. Ka kaitseb see keha vananemise eest. 

5. Punases veinis sisalduvad polüfenoolid võitlevad kahjulike bakteritega ja kaitsevad keha haiguste eest.

6. Vein vähendab südamehaiguste ja ka infarkti riski, sest veini joomine muudab veresooned laiemaks ja parandab vereringet.

7. Punane aitab vähendada dementsuse ja Alzheimeri tõve riski.

8. Vein aitab kehakaalu kontrolli all hoida. Teadlaste hinnangul on neil, kes joovad regulaarselt veini, madalam kehamassiindeks võrreldes nendega, kes tarbivad veini aeg-ajalt. Päris kindlasti on mõõdukalt veini rüüpavatel inimestel vähem kõhurasva võrreldes nendega, kes eelistavad likööri juua.

Samal teemal

18. oktoober 2016, 16:00
Ohhoo! Lisakilodest saab lahti ka õhtul punast veini rüübates!
21. september 2016, 11:35
Võta kolesterool kontrolli alla!
2. september 2016, 13:15
Pane tähele! Liig hiline õhtusöök suurendab infarktiriski
22. august 2016, 12:05
Loe, millise lihtsa nipiga kaitsed end Alzheimeri tõve eest

10 KOMMENTAARI

j
Juhan. 22. august 2016, 08:31
Tehke aga rohkem reklaami alkoholile muidu juuakse vähe.
6
69 21. august 2016, 18:13
Teadlased avastavad mida iganes, kui tellija piisavalt maksab.
Loe kõiki (10)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee