Keha

TEADLASED: Lisakilodest saab lahti ka vannis lõõgastudes 

Õhtuleht.ee, 22. august 2016, 13:45
 PantherMedia / Scanpix
Üsna vähetuntud on teadmine, et ka vannis on võimalik kaalu langetada.

Värske uuring näitab, et kuumas vannis on võimalik põletada kuni 126 kalorit tunnis.

Teadlased seletavad seda sellega, et vannivee soe toime ergutab ainevahetust kiiremini kaloreid põletama, vahendab The Sun.

Tunni aja pikkune vannis lamamine põletab sama palju kaloreid, kui näiteks poole tunni pikkune jalutuskäik.

Samas panevad teadlased südamele, et füüsiline aktiivsus ja tervislikud eluviisid on parim võimalus kehakaalu normaalsena hoidmiseks.

Samal teemal

23. september 2017, 10:50
Seitse nõksu, mida järgides püsid sügisel terve nagu purikas
16. juuni 2017, 14:05
Kolm näiliselt süütut igapäevast harjumust, mis on kahjulikumad kui suitsetamine
3. mai 2017, 14:15
Kaheksa asja, millega saad koheselt oma tervist parandada
7. märts 2017, 13:50
Kuus reeglit, mis aitavad sul muutuda paremaks, tervemaks ja ilusamaks

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee