Laadin videot...
2
fotot

Kui soovid toonuses kerelihaseid, siis on sul aeg tutvust teha fitpalliga, mis on väga hea süvalihaste treenimiseks ja tasakaalu arendamiseks. Harjutused näitab ette Golden Clubi rühma- ja presonaaltreener Tuuli Jõgar.

Detsembri Tervis Plussist võid veel lugeda lisaks järgmistel teemadel:

  • Jan Uuspõld – tervem tänu laulule
  • Taasta trenniga sisemine tasakaal
  • Talvel ratta selga – kas hulljulgus?
  • Karda diabeeti kui tuld
  • Rinnakontroll päästis elu
  • Kui kõhuvalu ei lähegi enam üle…
  • Päästa end nutikaelast
  • Uusaastalubaduste üürike tähelend
  • Horoskoop 2017
  • 13 ilunippi pühadehooajaks
  • Uus algus 86 kilo kergemana
  • Toidublogija muudab patuselt hea tervislikuks

Ajakirja Tervis Pluss saad tellida SIIT.

Tervis Plussi Facebookiga saad liituda SIIN.

Jaga artiklit

Päevatoimetaja

Gerly Mägi
Telefon 51993733
gerly.magi@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis