(PantherMedia / Scanpix)

Seda maailmakuulsat jooki soovitatakse ennekõike naistele - see aitab kaalu langetada ja paneb su jõuludeks särama. Ja mis kõige parem - selle valmistamine on imelihtne.

Tegu on nimelt linaseemneteega. Linaseemned on paljude tervislike toitainete allikaks – need sisaldavad paljusid tarvilikke vitamiine, mineraale, rasvhappeid ja kiudaineid, kirjutab Healthy Life Tricks. Samuti aitab see kehast välja viia toksiine, alandab veresuhkru taset ja pärsib isu. Linaseemned kiirendavad ka rasvapõletusprotsessi ja aitavad põletada kangekaelset kõhurasva. Ehk nagu öeldud – linaseemned aitavad vabaneda ülekaalust, muudavad naha elastsemaks ja panevad selle särama. Just seepärast ongi see jook paljude inimeste lemmikuks.

Linaseemne tee valmistamiseks vajad sa 1 liiter vett ja 3 spl linaseemneid. Vala linaseemned keeva veega üle ja jäta segu üle öö seisma. Hommikuks on jook tarvitamiseks valmis.

Seda peaks jooma 150 ml 3-4 korda päevas, umbes pool tundi enne suuremaid söögikordi. Igaks päevaks tuleb keeta värske tee.

Tee kümnepäevane kuur ja seejärel kümnepäevane paus.

Korda protseduuri, kuni oled jõudnud soovitud tulemuseni. Ning ära unusta juua linaseemnetee kuuri ajal ohtralt vett.

P.S. Linaseemneteed ei soovitata inimestele, kellel on neerukivid või keda kimbutavad maksaprobleemid.

Jaga artiklit

14 kommentaari

L
lugemist  /   21:53, 11. dets 2016
Linaseemnete ravitoimest olid teadlikud juba Hippokrates ja Karl Suur. Suure limasisalduse (3–12%) tõttu on neil kergelt lahtistav toime ja neid kasutatakse ka mao- ja soolehaiguste ravis.
Limaained vähendavad põletikku, takistavad mürgiste ainete imendumist soolestikus, soodustavad kudede paranemist, takistavad kahjulike bakterite paljunemist ja liikumist soolestikus. Samas võib see takistada ka ravimite toimeainete imendumist.
Lisaks limale sisaldavad linaseemned 30–45% rasvõli, tsüanogeenseid glükosiide (linamariin, linustatiin, neolinustatiin), kiudaineid, lignaane jm.
Rasvõli sisaldab märkimisväärses koguses küllastumata rasvhappeid, peamiselt alfa-linoleenhapet (oomega-3) ja linoolhapet (oomega-6).
I
innukas  /   20:53, 11. dets 2016
Vau, paneb särama -kahju et ei täpsustatud kumb on, kas uraan või plutoonium

Päevatoimetaja

Silja Ratt
Telefon 51993733
silja.ratt@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis