(PantherMedia / Scanpix)

Kui tahad saada õnnelikuks, pead lõpetama käitumise viisidel, mis sellele kuidagi kaasa ei aita. 

Veebportaal Higher Perspective toob välja käitumismustrid, mis inimese õnnetuks muudavad.

1. Sa vingud pidevalt.  Kasuta oma energiat mujale, ainult sina vastutad selle eest, mis su elus toimub.

2. Sa oled liiga kriitiline. Kui sa end pidevalt kritiseerid, ei saagi sa kunagi õnnelikuks. Püüa endaga leppida ja end armastama õppida, sest inimene on õnnelik siis, kui ta on endaga rahul.

3. Sa oled sõltuvuse küüsis. Olgu see siis liigne trennitegemine, suitsetamine, kui alkohol - elus peab olema kõik tasakaalus, sõltuvused veavad su aga otseteed põhja.

4. Sa elad pidevalt eilses. Uuringud kinnitavad, et kui oled kinni eilsas ning kahetsed minevikus tehtud vigu, oled sa tõenäolisemalt stressi ja depressiooni küüsis.

5. Sa muretsed tuleviku pärast. Pea meeles, et inimene ei saa kuidagi seda, mis tuleb, mõjutada. Ela hetkes!

6. Sa toitud ebatervislikult. Igasugu rämpsu söömine on otsene viide sellele, et sa oled õnnetu. Püüa süüa tervislikult - see annab sulle energiat nii kehale kui mõistusele.

Jaga artiklit

3 kommentaari

R
Russian Roulette  /   13:56, 7. veebr 2017
Proovige Vene Ruletti - revolver 5 padruniga trumlis. Õnn saabub hiljemalt kuuendal katsel.
M
Ma olen sellise naisega koos elanud  /   16:13, 7. veebr 2017
Vähe sellest, et ta oma elu masohhistlikult ruineeris- ta püüdis seda ka kõikidele ümbritsevatele laiendada.
Oli väga kena naine, tänaseks on end vigaseks joonud.

Päevatoimetaja

Triinu Laan
Telefon 51993733
Triinu.laan@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis