Hea nõu

Loe, miks võiksid oma tervisele mõeldes end nädalalõpu puhul punase veiniga premeerida (1)

Õhtuleht.ee, 17. veebruar 2017, 17:00
 PantherMedia / Scanpix
Mõõdukal alkoholi tarbimisel on tervisele mõeldes nii mõnedki eelised, alates võimest vähendada riski haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse ning diabeeti.

Ajakirjas Annals of Internal Medicine avaldatud artiklis kinnitavad Iisraeli teadlased: punase veini joojail on parem hea kolesterooli tase, neil on madalam risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse ning nad magavad öösiti paremini.

Sellele tulemusele jõuti katsega, milles osales 224 inimest, vahendab Time.

Katsealused jagati kolme gruppi: esimesed pidid õhtusöögi kõrvale jooma klaasi mineraalvett, teised pokaali kuiva valget ning kolmandad pokaali kuiva punast veini. Selle kõrvale pidasid inimesed ka Vahemere dieeti. Katsealuseid küsitleti ning neilt võeti verd uuringu alguses, kuus ja 24 kuud pärast uuringu algust.

Vereproove analüüsides ilmneski, et punase veini joojail tõusis hea kolesterooli tase võrreldes nendega, kes jõid vaid vett. Neil oli ka ainus, kel ainevahetus paranes. Uni paranes nii valget kui punast veini joonuil.

Samal teemal

9. märts 2017, 16:10
Loe, milline lihtne trikk aitab südame tervist parandada vaid üheksa päevaga
6. märts 2017, 12:35
Kuus harjumust ja tõbe, mis ohustavad sinu südant
26. veebruar 2017, 16:00
Soovid tervemat südant? Käi regulaarselt saunas!
13. veebruar 2017, 15:30
Kümme toitu, mis lisavad su seksuaalelule vunki

1 KOMMENTAAR

L
? 18. veebruar 2017, 17:32
Lühiajaline katse ei ole mingi kindel näitaja vaid juhuslikkus nii ja teisiti.

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee