Laadin videot...
2
fotot

Joogast inspireeritud asendite valik sobib igapäevaseks praktiseerimiseks. Lihtsuses peitub võlu ja harjutuste seeria annab sulle rahu ning kindlustunde, võtab maha pinged ja ravib. Harjutused näitab ette Arigato spordiklubi treener Anna Sarap.

Aprilli Tervis Plussist võid lugeda veel järgmistel teemadel:

  • Angeelika Kang: “Minu suurim vaenlane on rutiin.”
  • Jõusaal pidurdab vananemist
  • Baleriiniks võib saada igal ajal
  • Ratastoolisportlane on paremas vormis kui tervena
  • Hambaid ähvardab ka kulumine
  • Unevõla karmid tagajärjed
  • Kuidas võtta probiootikume?
  • Holistiline regressiooniteraapia – teraapia tervetele
  • Perfektsionism – tervist kahjustav nõiaring
  • Kauniks korealannade kombel
  • Kuidas minust sai taimetoitlane
  • “Sport oli minu vabandus olla suur.”

Tervis Plussi Facebookiga saad liituda SIIN

Jaga artiklit

Päevatoimetaja

Silja Ratt
Telefon 51993733
silja.ratt@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis