(PantherMedia / Scanpix)

Kui ingveriga toidu maitsestamine on sulle ehk juba tuttav ning ingveriteed oled ka juba joonud, siis tasub teada, et tegelikult on ingveril ka ohtralt raviomadusi.

Self Magazine toob välja viis tervisehäda, mille vastu ingverist abi saab.

1. Ingver leevendab lihasvalu. Teadlased on kindlaks teinud, et ingver leevendab põletikke ja lihasvalu. Tarvita ingverit näiteks igapäevaselt pärast treeningut, see muudab taastumise leebemaks.

2. Ingver leevendab menstruatsioonivalu. Naiste päevadega kaasnevate hädade leevendamisel on ingver sama tõhus kui ibuprofeen.

3. Ingver aitab leevendada liigesvalu.

4. Ingver leevendab iiveldust. Teadlased on leidnud, et ingver leevendab hommikust rasedusega kaasnevat iiveldust, samuti merehaigust. Joo ingveriteed või näri seda.

5. Ingver kaitseb vähi eest. Ingveri sees olevad põletikuvastased ained ja antioksüdandid kaitsevad keha vähi eest. Eriti kasulik olevat see kõhule ja pärasoolevähile mõeldes.

Jaga artiklit

3 kommentaari

M
Mina riivin  /   07:26, 16. apr 2017
teelusikatäie ja panen selle koos sidruniviilu ja meega tassi ja valan kuuma veega yle. Väga hea! Proovige ka.
U
ups  /   21:12, 13. apr 2017
kunagi pole kirjas kui palju. väike tükk või äkkil kilo päevas. närvi ajab raisk

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis