Laadin videot...
2
fotot

Sinu keha on nagu mootor, mis vajab sujuvaks töötamiseks soojendamist. See muudab liikumise mõnusamaks ja aitab vältida vigastusi. Harjutused näitab ette Arigato spordiklubi treener Aili Saar.

Mai Tervis Plussist saad lugeda veel järgmistel teemadel:

  • Eda-Ines Etti – sõltumatu ja ehe
  • Rulluiskudel suvele vastu
  • Tervis Hiina ravivõimlemisest
  • Mure tulitavate silmadega
  • 15 põhjust, miks kaal ei lange
  • “Teie emakas on vajunud!”
  • Koputades terveks ja terviklikuks
  • 40aastaselt uude suhtesse
  • Aluseline toitumine – kiirtee heaoluni
  • GK-dieediga kõhnemaks
  • Iluimed Indiast

Ajakirja Tervis Pluss saad tellida SIIT.

Ajakirja Tervis Pluss Facebookiga saad liituda SIIN.

Jaga artiklit

Päevatoimetaja

Gerly Mägi
Telefon 51993733
gerly.magi@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis