Hea nõu

TEE ISE: kiirelt valmiv ja odav jook, mis põletab pekid ja annab energiat (2)

Õhtuleht.ee, 30. august 2017, 14:05
 PantherMedia / Scanpix
Oled väsinud ning meel on mõru, sest mõned kilod on üleliia? Ära heida meelt! Valmista ise jook, mis valmib kiirelt, paneb pekid põlema ja annab ka energiat.

Joogi valmistamiseks vajad kahte õuna, kahte kaneelipulka ja liitri vett.

Pese õunad ja viiluta, pane koos kaneelipulkadega klaasist pudelisse. Lase vesi keema ning vala see pudelisse, soovitab Healthy Food Place. Seejärel jäta jook üheks ööks külmkappi seisma.

Tarvita jook päeva jooksul ning õhtul vala pudelisse taas keev vesi ning jäta see külmkappi üle öö seisma.

Ühtesid koostisosi võid kasutada kuni kolm päeva.

Hea oleks, kui viid läbi kuu aja pikkuse kuuri.

Korraga võid teha ka kaks kuuri järjestikku, kuid nende vahel oleks mõistlik teha kümnepäevane paus.

Samal teemal

14. november 2017, 17:25
PEKID PÕLEMA: viis toitu, mis aitavad tõhusalt kõhurasva põletada
25. august 2017, 16:20
Kuus head asja, mis su tervisega pärast kaalulangust juhtub
6. august 2017, 01:24
50 NIPPI | SÖÖ END ILUSAKS! Hommikusöögiks üks tervislik smuuti, palun!
1. veebruar 2017, 17:25
Viis lihtsat nippi, et kõht taas trimmi saada

2 KOMMENTAARI

n
No pain 30. august 2017, 16:37
no gain! Inimised on ikka väsimatud olendid! Ikka jälle imepillide jookide jms otsingutes. Oleks aru saada, et neid pole või nad on ajutuse effektiga. Sport + õige toitumine ja süsivesinike vähendamine dieedis - see on kindel pekkide põetus viis!

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee