Hea nõu

Ingverijoogist on abi ka paljude teiste tervisehädade korral

TEE ISE: lihtne ja soodne ingverijook põletab üleliigse peki kiirelt 

Õhtuleht.ee, 27. september 2017, 13:20
 PantherMedia / Scanpix
Levib ohtralt retsepte looduslike koostisosadega, mis võiksid olla heaks abimeheks kehakaalu langetamisel. Kuid see ingverivesi ületab kõik varasemad soovitused – see kaotab üleliigse kehakaalu kiirelt ja põletab ka kõige jonnakamad pekid.

Ning mis kõige parem – lisaks sellele, et ingverijook on tõhus pekipõletaja, aitab see võidelda ka paljude teiste tervisehädadega, kirjutab Home Remedies Corner.

Näiteks on ingveriveest kasu kolesteroolitaseme alandamisel ning vererõhu reguleerimisel, samuti on ingver võimas põletikuvastane aine ning suudab leevendada ka liigesepõletikest tingitud vaevusi. Lisaks on ingver võimas antioksüdant, mis aitab võidelda vabade radikaalidega – need on sageli nii vananemise kui ka vähktõve põhjustajaks.

Seega – põhjuseid ingverivee joomiseks on tegelikult rohkem.

Ingverivee valmistamiseks vajad sa mõned õhukesed ingveriviilud, 1,5 liitrit vett ja soovi korral ka veidi sidrunimahla.

Lase vesi keema ja lisa sellesse ingveriviilud. Lase veel keeda veerand tundi, lase jahtuda, kurna, lisa soovi korral sidrunimahla ja joo.

Kõige mõistlikum on rüübata klaas ingverijooki enne hommikusööki ja teine enne õhtusööki.

Samal teemal

21. september 2017, 15:40
Viis märki, mis kinnitavad: oled täiesti vormist väljas
20. september 2017, 12:52
13 NIPPI: kuidas armastada oma keha kaalukaotamise ajal
20. september 2017, 12:40
TÕESTATUD: lihtsaim viis kaalu langetada on juua vett
14. september 2017, 17:17
Külmetushaigusi tekitavad mitmesugused viirused

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee