Pidev vajadus huuli närida võib olla märk stressist. ( Vida Press)

Ei ole haruldane, kui inimesed unustavad kiires argipäevas iseenda. See aga tähendab, et me ei märka, kui meid on tabanud stress.

Bright Side toob välja kümme kentsakat ja igapäevast märki, mis näitavad, et sinuga on midagi valesti ning et viimane aeg on hakata iseenda eest hoolitsema. Need on:

1. Unetus või kehv uni

2. Põhjuseta kosumine

3. Ärevus

4. Pidevad tujutsemised

5. Keskendumis- ja mäluraskused

6. Huvi puudus kõige ja kõigi vastu

7. Ärrituvus ja usaldamatus kõigi vastu

8. Pidev vajadus nutta

9. Huulte või küünte närimine

10. Juuste peast langemine

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Triinu Laan
Telefon 51993733
Triinu.laan@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis