Üks küsimus

Kui palju D-vitamiini võtma peaks?

Silja Paavle, 3. oktoober 2017, 16:00

8 KOMMENTAARI

h
hmm/ 3. oktoober 2017, 21:54
mina võtan iga päev 4000 iud
v
vitamiin/ 3. oktoober 2017, 19:10
Tegelikult peaks olema keskmine kogus 143 IU iga keha kg kohta. Mina tarbin iga päev 10 000 IU (250ug) . Sellise kangusega kapsleid tava poest ei leia küll on neid võimalik tellida Canadast ja väga odavalt võrreldes meie hindadega. Aga lugege lisaks väga head artiklit selle kohta , mida ja kui palju siis tegelikult peab.
http://www.valter.saask.ee/vitamiin_D3.html
ü
üks / 3. oktoober 2017, 16:54
i
...arvad !??/ 3. oktoober 2017, 18:59
isegi 50-st lubati kaks võtta päevas !??tahaks teada tõde !
n
nämmutas ja nämmutas ,aga midagi ei saanud teada ,/ 3. oktoober 2017, 16:35
lõpuks siis mitu kapslit D3-e näiteks 30ug -st peaks üks täiskasvanu peaks päevas manustama ???
s
Soovitav/ 3. oktoober 2017, 19:42
on 1 kapsel seda D3 -30ug -list päevas.
s
3. oktoober 2017, 19:48
Seda on ilmselgelt vähe
a
Aitähh , nii ma teen ,igal hommikul/ 3. oktoober 2017, 19:50
1 kapsel ,seda 30-st , arvasin ,et äkki õhtul võib ka ühe võtta !?
ahahh , jätkan selle ühega ikka ... :)

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee