Hea nõu

TURGUTA TERVIST JA PÕLETA RASVU: valmista ise ülitervislik ingverijook (4)

Õhtuleht.ee, 20. oktoober 2017, 11:45
 PantherMedia / Scanpix
Internetis liigub palju looduslikke lahendusi ülekaalu kaotamiseks. See retsept on kõigist varasemast oluliselt lihtsam ja tõhusam.

Ingverivesi on hämmastavalt võimsate rasva põletavate ja ravivate omadustega. See aitab põletada rasvu kõhult, puusalt ja reitelt, turgutades samal aja su tervist tervikuna ning aidates ennetada paljude erinevate tõbede riski, kirjutab Healthy Food Star.

Ingveriveel on tervisele järgmised kasulikud mõjd:

  • Hoiab kõrge vererõhu kontrolli all ja takistab trombide teket
  • Aitab võidelda vabade radikaalidega, need on vanaemise ja ka vähktõve olulised põhjustajad
  • Aitab alandada kolesterooli
  • See rahustab meeli
  • Aitab ennetada infektsioone ja tugevdada organismi
  • Aitab leevendada liigesevalu
  • See aitab leevendada põletikke
  • See parandab seedimist

Tõhusa ingverivee valmistamiseks võta mõned õhukesed ingveriviilud, 1,5 liitrit vett ja maitseks veidi sidrunimahla.

Lase vesi soojaks ja lisa sellele ingveriviilud. Siis lase vesi keema, kuumuta seda veerand tunni jagu ning lase jahtuda. Seejärel võta ingveriviilud veest välja ja lisa sidrunimahl. Joo enne hommiku- ja õhtusööki klaas.

Samal teemal

20. oktoober 2017, 08:59
10 looduslikku viisi kurguvalu leevendamiseks
19. oktoober 2017, 20:00
5 toitu, mis aitavad magusaisuga võidelda!
18. oktoober 2017, 12:14
Milliseid muutusi peaks sügisel menüüs tegema?
17. oktoober 2017, 12:21
Toitumisekspert: sügisel kasuta rohkem soojendavaid toite ja vürtse

4 KOMMENTAARI

i
Ingver ei põleta rasvu 22. oktoober 2017, 13:09
Tarbin ingverit päris palju kuna mulle meeldib selle maitse aga ingver rasva nüüd küll ei põleta, nii et ei maksa sellele loota. Vähemalt minu kõhupekkidele aitavad küll muud asjad nt. metsajooks. Põletikuvastane on see tõesti. Ravin näiteks kurgupõletikku ingveriga.
m
21. oktoober 2017, 19:08
Miks just 1,5 liitrit vett?
Loe kõiki (4)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee