Hea nõu

10 lihtsat KÖHAVASTAST nõuannet ja ravimit (2)

Toimetas Greete Kõrvits, 5. november 2017, 10:59
 PantherMedia / Scanpix
Köha on tüütu haigus, mis sageli tuleb lihtsalt vaikselt ära kannatada ja üle elada. Veebileht Health.com pani kirja mõned väga lihtsad kodused vahendid ja nõuanded, millega köha leevendada ja kurgu tervenemist kiirendada.

1. Käi sooja duši all. Kuuma vee aur leevendab hingamisteede ärritust.

2. Hoolitse selle eest, et su kodus miski muu sind köhima ei ajaks. Puhasta riiulid tolmust ja tarbi filtreeritud vett.

3. Joo puljongit.

4. Sega vedel mesi kaneeli, kurkumi, ingveripulbri ja näpuotsatäie musta pipraga. Neela pool teelusikatäit ja lase sel punetavat kõri ravida.

5. Joo palju teed.

6. Maga ennast korralikult välja

7. Tarbi palju vedelikku, ennekõike puhast vett.

8. Maitsesta oma toitu pune ehk oreganoga. Võid punelehtedest ka teed keeta või lehti niisama närida. Soovitatakse ka oreganoõli, kuid sellega peab ettevaatlik olema - see on väga kibeda maitsega.

9. Keeda vett ja tilguta sisse eukalüptiõli, tõmba rätik üle pea ja hinga aurusid sisse.

10. Vana hea köhasiirup. Mida looduslikum, seda parem.

Samal teemal

17. oktoober 2017, 09:31
Köha ei nõua alati ravimeid: köhi rahulikult välja, puhka ja joo teed!
25. september 2017, 21:05
ÖÖSEL AJAB KÖHIMA? 10 nõuannet, kuidas öist köha ravida
29. november 2016, 10:31
Neli hädavajalikku taime viirusteperioodiks

2 KOMMENTAARI

k
Kas arstile kirjutad 6. november 2017, 07:21
Mul ei ole antibiootikume kuskilt vōtta
2
21 5. november 2017, 11:39
Köha tekib sellest, et kopsudes on mingi infektsioon, sinna tekib lima ja köhimisega puhastatakse kopse. Täpselt samamoodi puhastatakse ülemisi hingam...
(loe edasi)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee