(PantherMedia / Scanpix)

Köha on tüütu haigus, mis sageli tuleb lihtsalt vaikselt ära kannatada ja üle elada. Veebileht Health.com pani kirja mõned väga lihtsad kodused vahendid ja nõuanded, millega köha leevendada ja kurgu tervenemist kiirendada.

1. Käi sooja duši all. Kuuma vee aur leevendab hingamisteede ärritust.

2. Hoolitse selle eest, et su kodus miski muu sind köhima ei ajaks. Puhasta riiulid tolmust ja tarbi filtreeritud vett.

3. Joo puljongit.

4. Sega vedel mesi kaneeli, kurkumi, ingveripulbri ja näpuotsatäie musta pipraga. Neela pool teelusikatäit ja lase sel punetavat kõri ravida.

5. Joo palju teed.

6. Maga ennast korralikult välja

7. Tarbi palju vedelikku, ennekõike puhast vett.

8. Maitsesta oma toitu pune ehk oreganoga. Võid punelehtedest ka teed keeta või lehti niisama närida. Soovitatakse ka oreganoõli, kuid sellega peab ettevaatlik olema - see on väga kibeda maitsega.

9. Keeda vett ja tilguta sisse eukalüptiõli, tõmba rätik üle pea ja hinga aurusid sisse.

10. Vana hea köhasiirup. Mida looduslikum, seda parem.

Jaga artiklit

2 kommentaari

K
Kas arstile kirjutad  /   07:21, 6. nov 2017
Mul ei ole antibiootikume kuskilt vōtta
2
21  /   11:39, 5. nov 2017
Köha tekib sellest, et kopsudes on mingi infektsioon, sinna tekib lima ja köhimisega puhastatakse kopse. Täpselt samamoodi puhastatakse ülemisi hingamisteid nina nuuskamisega.
Kuuma tee lürpimine ja muud sarnased asjad on lollus, sest need ained ei satu kopsu. Äärmisel juhul võidakse leevendada köhimisest kibedat kurku.
Üldiselt, tõmmake antibiootikumikuur peale ja asi unustatud. Saate ise terveks ja ei nakata mingit ökomula ajades kaasinimesi.

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis