Keha

Viis fakti sellest, kuidas ÜLEKAALULISUS alguse saab (6)

Toimetas Greete Kõrvits, 16. november 2017, 19:20
 PantherMedia / Scanpix
Ülekaalulisus on probleem nii Eestis kui maailmas. Sellega on seotud palju müüte, häbi, eelarvamusi ja teadmatust. Tervisesait Medical News Today selgitab lahti ülekaalulisuse epideemia tagamaid, mis on pisut keerulisemad kui vaid ebatervislik toitumine ja vähene liikumine. Uue ilmakodaniku liigses kaalus võib vastutus lasuda nii ülekaalulisel emal kui isal.

1. See ei juhtu üleöö

Keegi ei sünni ülekaalulisena. Enamasti, kui mõned harvaesinevad geneetilised sättumused välja arvata, toimub kaalutõus aeglaselt ja mitme aasta(kümne) jooksul. Enamikel inimestel tekib ülekaal tasahilju, vaid 1-2 kilo kaupa aastas.

2. Geenid

Nagu enne mainitud, on vahel ka süüdi lihtsalt inimese geneetilised soodumused. Umbes 5 protsenti ülekaalulistest lastest põevad ülekaalu just geenimutatsioonide süül. Probleem on keha rakutootluses ja inimese tarbitud toidu hulgaga pole sel mingit seost.

3. Ülekaaluline ema mõjutab vastsündinu tervist

Rasedad, kelle kehamassiindeks (KMI) on suurem kui 35, võivad 23 protsenti tõenäolisemalt sünnitada lapse, kes pole terve või kel on mõni väärareng. Kui KMI ületab 40, langeb tõenäosus terve laps sünnitada veelgi.

4. Ülekaalulisel emal sünnib ka ülekaaluline laps

Naised, kes on rasestumise hetkel ülekaalulised, on insuliinile resistentsemad. See võib viia loote ületoitmiseni ja sünnihetkel on laps normaalsest suurem.

5. Oma osa on emal ja isal

Milliseks areneb lapse ainevahetus, sõltub tema toitmisest. Last ei tohi piimaga üle toita (kogused tuleks läbi rääkida arstiga). Mõistagi mõjutab ema toitumine rinnaga toitmise ajal ka last.

Kuid oma mõju on ka lapse isal. Geenid, mis ülekaalulisust soodustavad, peituvad mehe spermas, seega on riskifaktoriks ka isa kõrge kaal.

Samal teemal

20. aprill 2018, 09:52
KUULA KEHA: kümme märki, et pead oma toitumisharjumusi muutma
22. jaanuar 2018, 14:35
Viis igapäevast toitu, mille söömine tapab sind aegamisi
20. november 2017, 18:40
Miks on mõne riigi elanikud ülekaalulised ja teised saledad?
17. november 2017, 11:50
Kuus jooki, mis aitavad ideaalkaalu saavutada

6 KOMMENTAARI

k
kkk 17. november 2017, 06:30
Inimesed nüüd loevad ja kinnitavad endale, et neil endil pole küll ülekaalu tekkega mingit seost, see tuli geenidega kaasa. Ema on süüdi ja isa on süü...
(loe edasi)
s
Sander 17. november 2017, 04:21
Mina pole mingi ülekaaluline, vaid meeldivalt ümar(125kg). Aastaid olin 90 ringi, siis jätsin lollipeaga suitsetamise maha ja nüüd on tulemus selline. Hakka või uuesti kimuma, kuid praeguste hindade juures on mõttekam olla paks kui käia Venemaalt tubakat toomas.
Loe kõiki (6)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee