Keha

Viis igapäevast harjumust, mis kahjustavad tõsiselt naiste tervist (1)

Õhtuleht.ee, 5. detsember 2017, 10:40
Aeg-ajalt peaks iga naine tervisprobleemide ennetamiseks rinnahoidja suuruse üle vaatama. PantherMedia / Scanpix
Naised võivad kõiksugu ilu ja saleduse nimel ettevõetavate igapäevaste protseduuridega tõsiselt oma tervist kahjustada. Siin on välja toodud viis sellist sagedast ja argist asja.

* Liiga kõrgete kingade kandmine. Iga päev kõrgete kontsadega kingadega käimine avaldab liigestele survet ning tulemuseks võivad olla moondunud varbad, artriit, seljavalu ja jalavigastusd.

* Vales suuruses rinnahoidja kandmine. On leitud, et suur osa naisi kannab kogu elu vales suuruses rinnahoidjat. See aga võib tekitada rühiprobleeme ja nahaärritust. 

* Emotsioonide ajel söömine. Kui tuju on sant, kipuvad naised ebatervislikke asju sööma. See aga paisutab vööümbermõõtu ning võib põhjustada meeleoluhäireid.

* Meigiga magamine. See soodustab mustuse ja rasu nahapooridesse kogunemist ja nahaärritusi.

* Vähe magamine. Väga lihtne on õhtuti kaua üleval olla ja tööd teha või kodus askeldada. See aga võib kaasa tuua hulgi terviseprobleeme , näiteks südamehaigusi, stressi, depressiooni ning panna rohkem ka õgima.

Samal teemal

9. aprill 2018, 15:15
Mis võib põhjustada rindade tundlikkust?
21. veebruar 2018, 16:15
HEA UNE NIMEL: Kuidas leida sobivaim madrats?
12. jaanuar 2018, 12:35
SÄÄSTA END: seitse nõksu, mis aitavad seljavalu leevendada
10. jaanuar 2018, 14:26
Ettevaatust! Kõhuli magamine kahjustab selga!

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2505
levi@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee