(PantherMedia/Scanpix)

Tomat on võimas antioksüdant ja sisaldab palju väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid. Kas sa tead, milliseid tervisehädasid aitab leevendada selle joomine?

Tomatimahl mõjub seedimisele ergutavalt ning võib aidata ennetada kõhukinnisust. Samuti võib tomatimahla joomine kolesteroolitaseme langemisele kaasa aidata.

K-vitamiini sisaldus tomatimahlas ei ole hea uudis mitte ainult sinu silmadele, vaid ka juustele, mis võivad tomatimahla joomisest pisut lisatuge ja sära saada. Ja kuigi paljud inimesed seostavad tugevate luudega ennekõike piimatooteid, siis K-vitamiinist rikkad tomatid on samuti äärmiselt luusõbralikud.

Lisaks on leitud, et tomatis leiduv antioksüdant lükopeen pakub kaitset ka eesnäärmevähi eest.

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis