Toitumine

Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada (6)

Ohtuleht.ee, 16. jaanuar 2018, 16:50
Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada PantherMedia/Scanpix
Niisama loomulik, kui enda väline pesemine, peaks olema ka organismi puhastamine jääkainetest. Õnneks pole see mingi tuumateadus - tuleb süüa vaid õigeid toite, mis seda soodustavad.

* Roheline tee on antioksüdantidest tulvil ja vabastab organismi mürkidest. Eriti hea on juua rohelist teed koos sidruniga. 

Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada PantherMedia/Scanpix

Küüslauk ajab soolestikust toksiinid minema.

Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada PantherMedia/Scanpix

* Spinat ja kõik teised rohelised lehekesed neutraliseerivad tänu neis sisalduvale klorofüllile maksa toodetud mürke.

Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada PantherMedia/Scanpix

Jõhvikad ja jõhvikamahl on maksale head abilised rasvade lõhustamisel.

Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada PantherMedia/Scanpix

Kapsas aktiveerib maksas olevad ensüümid, mis aitavad väljutada mürkaineid.

Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada PantherMedia/Scanpix

Seesamiseemned turgutavad maksa ja kaitsevad seda näiteks alkoholi kahjustuse eest 

Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada PantherMedia/Scanpix

Vesi aitab kehast jääkained välja viia ja loob hea keskkonna organismis toimuvatele keemilistele protsessidele. Eriti hea on, kui näiteks kord kuus teha veepäev.

Seitse toitu, mis aitavad organismist jääkaineid väljutada PantherMedia/Scanpix

Samal teemal

5. märts 2018, 19:27
11 lihtsat nõksu, mille abil keha jääkainetest puhastada
26. veebruar 2018, 09:27
Millised märgid viitavad, et su keha on toksiine täis?
19. jaanuar 2018, 14:20
Miks suu pärast küüslaugu söömist haiseb?
22. juuni 2017, 09:53
HOIA MAKSA: toitu tervislikult ja võta pärast jaani ette organismi puhastuskuur

6 KOMMENTAARI

s
sellsed 17. jaanuar 2018, 07:57
seitse asja on õhtulehe teadlaste suur looming, hommikus loetakse 3,4 5 6 7 8 asja kuskilt pannakse kokku ja ongi seitse asja.
j
jummal küll 16. jaanuar 2018, 20:54
kes selle jaburduse kokku kirjutas
Loe kõiki (6)

Sisuturundus

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2505
levi@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee