7
fotot
Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (PantherMedia/Scanpix)

Et toitumisel on oluline osa nii vähi ennetuses kui vähiravis, olgu siin ära toodud seitse supertoitu, millest võib olla abi rinnavähi ennetamises.

Mustikad on väga suure antioksüdantide sisaldusega ning need aitavad rakkudel tervena püsida, kirjutab EliteDaily.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (PantherMedia/Scanpix)

Munad aitavad vähiriski isegi kuni poole võrra vähendada, kuna neis on ohtralt D-vitamiini.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (PantherMedia/Scanpix)

Ubade söömine soodustab kehas fütiinhappe tootmist, see on aga aine, mis aitab nii vähirakkude teket ennetada ning ka nende edasi arenemist pärssida. Vähiennetuse seisukohalt on parimad mustad ja tumerohelised oad.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (PantherMedia/Scanpix)

Tee sisaldab samuti ohtralt antioksüdante. Naiste vähiriski alandamiseks peetakse parimaks rohelist, musta ja punast teed.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (PantherMedia/Scanpix)

Brokoli sisaldab sulforafaani, seda ainet peetakse üsna tõhusaks vähivastaseks aineks.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (PantherMedia/Scanpix)

Küüslauk sisaldab ainet nimega allüül-metüülsulfiid - see on kurja juur ka su hingeõhu haisema panemises. Kuid see sama aine on tõhus vähivastases võitluses.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (PantherMedia/Scanpix)

Kreeka pähklid sisaldavad fütosteroon  ehk ainet, mis aitavad vähirakkude kasvu pärssida.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (PantherMedia/Scanpix)

Jaga artiklit

2 kommentaari

T
tõsiselt  /   18:30, 18. jaan 2018
selliste uudiste avaldamine peaks olema kriminaalkorras karistatav. need väited, mida siin pillutakse, on täiesti ebateaduslikud. kui mingid mustikad vmt. aitaks vähki ennetada, siis oleks selle kindlaks teinud teadlased ammu juba nobeli preemia saanud. tervislik toitumine on muidugi hea ja parandab organismi vastupanuvõimet, kui haigus on tekkinud (tervemad ja tugevamad inimesed üldiselt elavad kauem tõepoolest), aga vähki ENNETADA ilmselt ei aita küll ükski toit. lisaks veel ka, et hiljuti nägin mingit dokfilmi, kus räägiti ka mustikatest, et nendest antioksüdantidest, mida mustikad sisaldavad, jõuab organismi vast mingi 1%, mis on täiesti marginaalne. ei ole mingit vahet sellest seisukohast, kas sa sööd neid või mitte.
.
....  /   17:22, 18. jaan 2018
selliste asjade levitamine peaks olema karistatav. Vähemalt ei tee need toitained midagi hullemaks, kuid kuulutada, et nendega ennetab (rinna) vähki - see on karm. IGA suvalist kollast väljamaist väljaannet ei pea ümber kirjutama! Kui tahetakse selliste väidetega lagedale tulla, siis sooviks näha nende väidete tõestuseks vastavaid teadusallikaid! Liiga tõsised teemad, et mullikesi puhuda!

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis