Keha

Teadlased: regulaarne seks aitab vananemist ennetada (33)

Ohtuleht.ee, 21. veebruar 2018, 11:47
 PantherMedia/Scanpix
Paljud uuringud on kinnitanud, et regulaarne seks on rõõmsa tuju, energilise elu ning hea tuju allikas. Nüüd leidsid teadlased ka, et regulaarne seks aitab ennetada ka vananemist ning kauem elada.

Sellisel tulemusele jõudsid California ülikooli teadlased, kes jälgisid nädala jooksul 129 suhtes olevat pereema. Uuringus osalejad pidasid päevikut, nad pidid kirja panema rahulolu elukaaslasega, konfliktid ja vahekorra sagedused.

Sellel lisaks uuriti naiste vereanalüüse. Neid päevikusse kirjapanduga võrreldes leidsid teadlased, et naistel, kes seksisid kallimagavähemalt korra nädalas, märksa pikemad telomeerid võrreldes nedega, kes vahekorda nii sageli ei astunud, kirjutab Reader’s Digest.

Telomeerid on piirkonnad DNA ahela otstes, mille ülesanne on kaitsta kromosoomi kahjustuste eest. Uuringud on leidnud, et just kaua elavatel inimestel on pikad telomeerid ehk kromosoomide kaitsmine mõjutab ka vananemisprotsessi.

Seni on leitud, et telomeere lühendavad aastatega kaasnev vananemine, nigelad toitumisharjumused ja alkohol. Uus uuring lisab sellesse nimekirja ka seksipuuduse.

Samal teemal

16. juuni 2018, 00:01
Kas tulevikuinimene elab 130aastaseks 22aastase kehas?
17. jaanuar 2018, 21:26
12 kavalat nippi, kuidas end ilusaks magada
27. mai 2017, 15:36
Viis tervisehäda, mille vastu aitab mesi kaneeliga
8. aprill 2016, 10:14
Kuus head põhjust, miks hommikuti klaas kuuma vett rüübata

33 KOMMENTAARI

n
nojah 23. veebruar 2018, 11:18
Ja kui partnerit pole, siis tasub meenutada üht rahvalaulukest "käsitööst ju vanal ajal lugu peeti igas majas..."
h
22. veebruar 2018, 16:12
Hea küll, see oli hea naistele. Aga kuidas mõjub meestele?
Telomeerid, gamma-aminovõihape, glutatioon.
Tööstussuhkrust hoidumine, värske toit, igapäevane kehaline aktiivsus, eriti trepijooks - seda kõike tuleb teha, et nooreneda.
Loe kõiki (33)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee