Kuigi tõbisena süüa justkui ei tahakski, on tervenemise huvides korralik toitumine igati oluline. (PantherMedia/Scanpix)

Haige olles on söömine vägagi oluline, kuid samas ei ole mõistlik tõbisena päris kõike süüa. Greatist toob välja neli toitu, millest haigena oleks mõistlik näpud pigem eemal hoida.

* Vürtsikad ja happelised toidud. Vürtsikad toidud on nohu korral küll head, kuid kõhuhädade korral võivad need olemise hullemaks muuta. Sama on tsitruselistega.

* Maiustused. Et suhkur nõrgestab immuunsüsteemi, ei ole hea mõte tõbisena olles suure suhkrusisaldusega toitusid süüa.

* Rasvased road. Neid on raske seedida ning nende söömine võib kõhu valutama panna.

* Piimatooted. Meedikud ei ole jõudnud ühtsele kokkuleppele, kas piimatoodet tarbimine suurendab limaeritust või mitte. Kuid seniks, kuni pole lõplikku kinnitust, kas piima joomine teeb nohu hullemaks, tasub sellest tõbisena hoiduda.

Jaga artiklit

6 kommentaari

V
viina  /   14:39, 15. märts 2018
Hea et viin ei kuulu sinna hulka!
J
jah  /   09:15, 15. märts 2018
Kui oleks pins 800ev! mina oleks paris terve! Narvides koik haigused tulevad!

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis