(PantherMedia/Scanpix)

Midagi pole teha - venitusarmid kipuvad rasedusega kaasnema. Erinevad uuringud on leidnud koguni, et 70-90% naistest on nendega pärast rasedust kimpus. Kas ja kuidas neid ravida ja ennetada?

Esmalt peab teadma, et venitusarmide tekke põhjuseks on nahas enamlevinud valgu kollageeni venitamine elastsuse piirile. Kui kollageenikiud lõhkevad, tekivadki venitusarmid, kirjutab Huffington Post.

Seejuures oleneb palju geenidest ehk kui naise emal olid venitusarmid, on ka naisel suur tõenäosus neid saada.

Alati tasub aga raseduse alguses võtta venitusarmide ennetamiseks ühtteist ette. Mõned kasulikud soovitused siinkohal:

* Tee regulaarselt trenni

* Joo piisavalt vett

* Ära söö kõike, mida hing ihkab

* Kasuta kollageeni ja elastaani kiude sisaldavaid kehakreeme. Alusta nendega kohe, kui oled rasedusest teada saanud.

* Kui venitusarmid on tekkinud, varja neid päikese eest ning alusta nede masseerimist kohe spetsiaalsete kreemidega. Ja ära unusta siiski veejoomist  –vesi hoiab naha rohkem elastsena.

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis