Hea nõu

Viis põhjust, miks kaalulangetajad puuvilju pelgama ei pea

Ohtuleht.ee, 19. aprill 2018, 10:12

2 KOMMENTAARI

n
naine/ 20. aprill 2018, 17:09
Puuviljad,marjad on nii mürke täis,et neid ei tohigi palju süüa,kui on poest ostetud . . .
o
oeh/ 20. aprill 2018, 12:22
Täielik lapse jutt.
Puuviljade energia pärineb süsivesikutest ehk suhkrust. Liiga palju puuvilju süües saab inimene liigset energiat ja läheb paksuks. Puuviljast saadud energia kestab väga lühikest aega, tunni-paari pärast on näljatunne suurem kui enne. Veresuhkur tõuseb kiiresti ja langeb kiiresti, alla esialgse taseme.
Eriti hulluks teevadki asja sellised "asjatundjate" artiklid, mida uskudes inimene ajab endale puuvilja näost sisse, uskudes et see teeb neid hirmus kõhnaks.
Ega ilmaasjata tõelised spetsialistid ei kinnita, et kui kaalu vähendada tahate, siis tarbige puuvilju väga mõõdukalt.

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2505
levi@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee