(PantherMedia/Scanpix)

Ootamatu peavalu võib kõik ära rikkuda. Kui osata seda aga oodata, ehk teada, mis seda põhjustab, võib elu olla hoopis helgem, sest nii on sellest kergem ka võitu saada.

Portaal Your Tango toob välja viis põhjust, miks pea valutama kipub.

1. Stress. Õpi stressi maandama!

2. Vale istumisasend. See tekitab kehas pingeid ning tulemuseks on pingepeavalud.

3. Hormoonid. Menstruatsiooni ja ovulatsiooniga seotud östrogeeni kõikumine võib peavalusid põhjustada.

4. Kohvi võib tekitada sõltuvust ning olla seetõttu ka peavalude põhjustaja.

5. Magamatus. Kui sa ei maga piisavalt, on peavalud kiired tulema.

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis