Kui sulle ei piisa enam klaasist veinist ja jood korraga aina rohkem, võib see tähendada, et sinu alkoholitaluvus on muutunud (Vida Press)

Kas oled vahel mõelnud, et võtad veel klaasikese, aga tegelikult oled võtnud viis? Kui vastad kas või ühele küsimusele jaatavalt, peaksid oma joomiskombed põhjalikult üle vaatama.

Liigse joomise märgid võivad olla salakavalad, aga selge on see, et isegi väike tipsutamine mõjutab tervist. 

1. Kas lõõgastud alkoholi abil igal nädalalõpul?

Ehkki sa ei joo iga päev, võid kokkuvõttes ikkagi juua liiga palju. Üks ohumärke on see, kui jood igal nädalalõpul. Nii-öelda kuivade päevade kasu läheb nulli, kui lõpuks kummutad ühe päevaga klaaside kaupa alkoholi. Kui jood korraga liiga palju, võid saada isegi alkoholimürgituse.

2. Kas oled endale korduvalt lubanud, et sa ei joo enam mitte iialgi?

Mõni lubab järgmisel päeval, et ta ei joo enam mitte kunagi, aga harva, kui ta tegelikult joomise lõpetab. Selline suhtumine näitab, et kontroll kipub käest minema.

3. Kas asetad ennast ohtu?

Alkohol tekitab muudkui peale peavalu ja halva enesetunde. Alkohol võtab pidurid ja tugevdab tundeid: üks hakkab liigselt võõraid usaldama, teine hakkab tüli norima. Purjus inimene võib olla ohtlik nii endale kui teistele. Mäluaugus võib juhtuda mida tahes. 

4. Kas jätad tegemata asju, mis on sinu vastutada?

Kui sa ei jaksa enam esmaspäeva hommikul trenni minna või pole jõudu õhtul lapsi magama panna, kuna selja taga on raske nädalalõpp, oled jõudnud ohtlikule alale.

5. Kas märkad, et jood rohkem, kui oleksid tahtnud?

Kas oled vahel õhtu algul otsustanud, et ei joo, aga siis ikka otsust muutnud? Või mõelnud, et võtad ühe klaasikese veel, aga võtnud viis tükki? See on üks märkidest, et alkohol valitseb sind, mitte sina alkoholi.

6. Kas näonahk on läinud halvemaks?

Alkohol muudab ka jumet, muutes näo punetavaks ja naha kuivaks. Kui lõpetad joomise, muutub näonahk säravamaks juba mõne päeva jooksul.

7. Kas ühest klaasist enam ei piisa?

Kui sulle ei piisa enam klaasist veinist või õllest ja jood korraga aina rohkem, võib see tähendada, et sinu alkoholitaluvus on muutunud. See toimub sageli märkamatult, et vajad üha suuremaid alkoholikoguseid.

8. Kas teised muretsevad sinu joomise pärast?

On murettekitav, kui su joomine häirib ka teisi. On ohumärk, kui keegi läheneb sulle näiteks baaris ja soovitab tempot maha võtta.

Allikad: Ilta-Sanomat, Alkoinfo.ee. 

Jaga artiklit

9 kommentaari

I
inimkonnale  /   01:45, 25. sept 2018
http://piibel.net/#q=Srk%2031
Jeesus Siirak Veinist
25 Veini juures ära mängi vaprat,
sest vein on paljusid viinud hukatusse!
26 Sulatusahi proovib terast karastusvees,
nõnda ka vein südameid ülbete tülis.
27 Vein on inimesele otsekui elu,
kui seda juuakse mõõdukalt.
Mis oleks elu ilma veinita?
Vein on loodud inimestele rõõmuks.
28 Vein on südamele hõiskamiseks ja hingele rõõmuks,
kui seda juuakse õigel ajal parajalt.
29 Vein kibestab hinge,
kui seda palju juuakse,
kihutab riidlema ja komistama.
30 Purjusolek suurendab albi viha eksisammuks,
vähendab tema jõudu ja toob haavu.
31 Veinijoomingul ära laida ligimest
ja ära põlga teda, kui ta on rõõmus!
Ära ütle temale sõimusõna
ja ära kimbuta teda võla nõudmisega!
F
fernada kredit  /   17:15, 24. sept 2018
Laenupakkumine pluss 24 tundi
Tere
Kas otsite laenu kiirelt? kas:
Kas saaksite oma finantstegevust taaselustada?
Korteri sisustuse renoveerimiseks; maja; hoone?
Rent? Auto ostmine? Krediit pulmade eest?
Võlgade arveldamine? Projekti realiseerimiseks?
Või muudel põhjustel jne.
Laenu pakkumine üksikisikute vahel, kellele oleme teie käsutuses laenu 5 000 kuni 50 000 000 euro ulatuses väga lihtsate tingimustega, mille määr on 3% ja laenu tagasimaksmise kestus on 1 aasta kuni 30 aastat.
Me teeme ka investeeringuid ja laene igasuguste üksikisikute vahel. pakub lühikese, keskmise ja pikaajalise krediidi.
ärge kartke meiega ühendust võtta lisateabe saamiseks, oleme valmis vastama teie muredele 24h / 24h rahulolu meie äri
E-post: fernadagonsalo33@gmail.com
PS: Me ainult laene ausatele inimestele ja tõenäoliselt meid tagasi maksma. Leping on allkirjastatud

Päevatoimetaja

Gerly Mägi
Telefon 51993733
gerly.magi@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis