(Vida Press)

On teada asi, et banaan annab energiat, kuid see võib sisaldada ka aineid, mis toimivad organismis nagu valuvaigisti. 

Ühes Põhja-Carolina uurimiskeskuses uuriti, kuidas  banaani söömine mõjutab treeningut. Algne siht oli välja selgitada, kas banaanid aitavad taastuda trennist samamoodi kui energiajoogid. Uuringu tulemused kinnitasid seda. 

Kuid sellele lisaks leiti, et banaanid mõjuvad  organismis sarnaselt ibuprofeenile, vähendades põletikku, valu ja turset.  Tundub, et banaanis, eriti koores sisaldub aineid, mis toimivad valule ja põletikule nagu valuvaigisti. 

Uuring oli väike, selles osales vaid 20 inimest. Et midagi kindlamalt väita, on vaja teha põhjalikumad uuringud.

Allikas: Iltalehti

Jaga artiklit

3 kommentaari

N
no kui nii hakkad sööma  /   08:31, 5. juuli 2018
siis tahan kohe sind natuke palju "murda"
G
grupp naisi  /   19:05, 4. juuli 2018
kasutasime sõpruskonnaga banaane oma ihade rahuldamiseks terve aasta prooviks ning tervis kohe kordades parim , meie soovitame ...

Päevatoimetaja

Gerly Mägi
Telefon 51993733
gerly.magi@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis