Joo superjooki enne magamaminekut. (Vida Press)

Tervislikud sidrun, kurk, ingver ja petersell moodustavad kokkusegatuna superjoogi, mis puhastab keha ja kiirendab ainevahetust.

Sidrun on juba ammu tuntud kui kaalulangetamise toetaja ja ingver aitab puhastada  maksa ja soolestikku mürkidest.

Joogi tegemiseks on vaja: 

  • pool sidrunit
  • 1 kurk
  • 1 tl jahvatatud ingverit
  • kimp peterselli
  • natuke vett

Mikserda kõik ained ühtlaseks massiks, vajadusel lisa vett.

Et toime oleks kõige tõhusam, joo segu õhtul enne magamaminekut.

Allikas: Healthy Food Style 

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Silja Ratt
Telefon 51993733
silja.ratt@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis