Terviseuudised

9 ootamatut fakti õllest. KAS TÕESTI TERVISEJOOK? (15)

Ohtuleht.ee, 6. oktoober 2018, 16:50
Mõõdukas õllejoomine võib pikendada eluiga, aga kõva õlletamine igal nädalavahetusel rikub tervist. Vida Press
Kuidas mõjub õlu tervisele? Taani professori Arne Astrupi meelest pole  tervisemõjud nii ülekaalukalt veini kasuks, kui võrrelda seda õllega. 

1. Tervisele mõjub klaas õlut umbes samamoodi mis klaas veini.

2. Mõõdukas alkoholitarbimine tähendab meestele kaht annust ja naistele üht annust alkoholi päevas. Mõõdukas õllejoomine võib vähendada riski haigestuda südame-veresoonkonnahaigustesse, 2. tüübi diabeeti ja see võib aidata vältida ka dementsuse kujunemist.

3. Mõõdukas õllejoomine võib pikendada eluiga. Kõva õlletamine igal nädalavahetusel aga kahjustab tervist.

 4. Keskea rõõmud: uuringute järgi saavad mõõdukast õllejoomisest kõige rohkem kasu üle 50-aastased mehed ja menopausi jõudnud naised. 

5. Kui õllejooja suitsetab, lisab see dramaatiliselt võimalust terviseriske.

6. Arvatakse, et klaas õlut päevas võib anda keskealisele inimesele laias laastus samasugust  kasu nagu aspiriini võtmine.

7. Taanis tehtud uurimus näitas, et õllejoojad sõid ebatervislikumalt kui veinijoojad. Seega võib õlletajatele kahju teha pigem vale elustiil. Kuid vahe õllejoojate ja veinijoojate vahel on kadumas.

8. Taani uurimuse järgi said need, kes nautisid toidu kõrvale veini, rohkem kaloreid, kui need, kes jõid õlut. Põhjus leiti magustoidust. Veininautlejad sõid sagedamini magustoitu.

9. Ära ei tohi unustada, et alkohol võib põhjustada ka palju kahju. Ka väike kogus alkoholi tõstab rinnavähi ja suuvähi riski.  Mida kangemat õlut juuakse, seda suurem on oht, et juukse liiga palju.

Allikas: Iltalehti

Samal teemal

19. august 2018, 17:00
Mis juhtub, kui juua iga päev õlut?
31. juuli 2018, 17:11
GALERII | ÕLU ODAVAM KUI VESI: laupäevane jalutuskäik Juku-Kalle Raidiga Nõmme kõrtside ajaloos
26. juuli 2018, 10:43
ÕLLEPÄEVIK: õllede suhtes rööbiti kulgev My Name Is Legion
24. juuli 2018, 18:30
KAS TÕESTI: õllejoomine tõstab meeste viljakust?

15 KOMMENTAARI

o
olku 8. oktoober 2018, 13:40
Norm on iga päev 6-8 tk peale tööd
k
kuklike 7. oktoober 2018, 19:13
õlu-õlle-õlut-õllesse-õlles-õllest jne mitm. õlled-õllede-õllesid... Õlut on keeruline käänata, juua on palju lihtsam.
Loe kõiki (15)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee