Kui saad teha ka asju, mida naudid, on põhjust rõõmu tunda. (Vida Press)

Lihtne on vajuda masendusse ja mõelda, kui mõttetu ja raske on su elu. Vahel on hea endale meelde tuletada, et tegelikult läheb sul päris hästi!

1. Maksid sel kuul kõik arved ära. Võib-olla ei jäänud sul just ülemäära üle, kuid kui said arved ära makstud, on juba põhjust rõõmustada.

2. Sul on töökoht. Olgu palk kui tahes väike, aga sul on raha, mille eest saad osta süüa, sul on voodi, kus magada, ja katus pea kohal.

3. Sul on aega ka nendeks tegevusteks, mida sa naudid. See võib tähendada kas või diivanil lösutamist, pitsa tellimist ja telekavaatamist.

4. Sa ei pea muretsema, kust saad järgmise kõhutäie. Toit on kapis ja saad valida, mida süüa. 

5. Saad süüa seda, mis sulle maitseb. Sa ei pea sööma  vaid selleks, et kõht oleks täis.

6. Sul on üks või kaks lähedast sõpra. Pole oluline, et sõpru oleks palju. Lõppude lõpuks vajame vaid paari lähedast, kes meid hindavad ja armastavad, juhtugu mis tahes.

7. Sul on raha osta rongipilet, tass kohvi või bensiini.

8. Sul on aega ja võimalust teha asju, mis pole just vältimatud. Oled saanud ehk kontserdil käia või osta raamatu. Kui soovid, võiksid sõita mõnda huvitavasse paika. Sa ei pea ööpäevringi töötama, et elus püsida.

9. Sul on kapis rõivaid, mille hulgast saad valida sobivaima. Sul on riided nii külmaks kui soojaks ajaks, sul on ka pidulikke riideid.

10. Sul on oma koht.  See ei pea tähendama tingimata tervet korterit. Võib-olla on sul oma tuba või oma laud. Koht, kus saad olla nii, nagu sa ise tahad.

11. Oled kaotanud lähedasi suhteid. Kui rõõmusta, et oled saanud lähedust kogeda. Oled end avanud sellele võimalusele ja parim võib alles ees olla.

12. Oskad enda eest hoolitseda. Tead, kui palju vajad und, et oleksid järgmisel päeval vormis, ja tead, kelle poole pöörduda, kui oled kurb. Sa tead, mis teeb sulle rõõmu, ja mida teha siis, kui sa ei tunne end hästi.

13. Töötad mingi unistuse nimel. Kuigi oled vahel väsinud ja kurnatud, siis tead, mille nimel töötad.

14. Sul on olnud raskeid aegu. Oled saanud hakkama asjadega, mille kohta arvasid, et ei saa sellest kunagi üle.

Allikas: Studio55.fi

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis