Terviseuudised

Mis juhtub, kui juua iga päev õlut? (7)

Ohtuleht.ee, 19. august 2018, 17:00
Kui õllejoomine saab igapäevaseks harjumuseks, hakkavad kogused kergesti suurenema. Vida Press
Mõte kosutavast õllest pärast rasket tööpäeva tundub mõnus. Kas õlut võib juua iga päev? Kuidas see mõjub tervisele?

Kuigi õllel on ka kasulikke omadusi, ei tohiks seda juua iga päev - osadel inimestel võib olla alkoholismiks geneetiline soodumus, kuigi nad seda ise ei tea. Ja on risk, et juues õllekogused kasvavad. Uuringud näitavad, et alkoholi tekitatud kahju on otses seos joodud kogusega.

Kes harjub jooma päevas ühe õlle, hakkab kergesti jooma rohkem - eriti kui koju on soetatud varusid. Sama efekt on ka veinil. Inimene mõtleb sageli, et peab veinipudeli tühjaks jooma, sest muidu läheb ju jook raisku.

Kui igapäevase joomisega kaasneb ka seltsielu, näiteks juuakse koos kolleegidega pärast tööpäeva, tugevneb joomisharjumus veelgi.

Alkohol ja tervis

Alkoholiga liialdamine kahjustab südameveresoonkonda. Alkohol tõstab vererõhku ja sellega  liialdamine lisab rütmihäirete riski.

Samas on uuringud näidanud, et mõõdukatel alkoholitarbijatel on suremus südamehaigustesse väiksem kui täiskarsklastel. Kuid asjatundjad on ühel meelel, et alkoholi ei tohi juua südamehaiguste ennetamiseks, kuna alkoholil on ka palju ebasoodsaid toimeid.

Naistele soovitakse mitte ületada päevas üht alkoholiannust (0,33 l pudel) ja meestel mitte ületada kaht annust alkoholi.

Allikas: Iltalehti

Samal teemal

6. oktoober 2018, 16:50
9 ootamatut fakti õllest. KAS TÕESTI TERVISEJOOK?
21. august 2018, 18:00
Kehas tiksub vaikselt aegpomm! Mida teeb kõhupekk maksaga?
16. august 2018, 13:24
Umbjoobes kasarmusse naasnud Räikkönen jutustab, kuidas ta ajateenistusest putku pani
24. juuli 2018, 18:30
KAS TÕESTI: õllejoomine tõstab meeste viljakust?

7 KOMMENTAARI

e
et siis 6. oktoober 2018, 21:22
võib juua 0.33l aga kui KANGET? Või sellel pole tähtsust? Millal ajakirjanikud ükskord siin eestimaal mõtlema hakkavad ennem kui kirjutavad?
a
Aga 22. august 2018, 20:46
mis siis juhtuma peaks? Mis juhtub siis, kui iga päev kolm korda sööd? Noh Vidrik, kas sa seda tead?
Loe kõiki (7)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee