Terviseuudised

Kas lähedastele juba helistasid? Suhtlemise üllatav mõju (4)

Ohtuleht.ee, 20. august 2018, 12:20
Hoia suhteid! Kõige olulisem on mitte jääda üksi ja eraldatuks.  Helmut Gevert / Freeimages
Hoia suhteid lähedaste ja sõpradega - see aitab kauem vaimselt terve püsida!

Aktiivne suhtlemine ja seltsielu aitab püsida vaimselt terve, väidetakse uuringus, mis avaldati ajakirjas American Journal of Public Health.

Uurijad jälgisid aastate jooksul 2200 naist. Naistel, kel oli suur suhtlemisringkond, oli 26% vähem tõenäosust dementsuse tekkeks võrreldes naistega, kes polnud sotsiaalselt aktiivsed.

Kui suurt suhtlemisringi keegi vajab, sõltub inimesest. Pole olemas maagilist arvu, mitu sõpra ja lähedast peab kellelgi olema. Mõni vajab rohkem inimesi, kuid teisele piisab ka kolmest sõbrast ja lähedasest.

Kõige olulisem on mitte jääda üksi ja eraldatuks.

Samal teemal

20. august 2018, 11:31
Oled pidupäeval üksi? Võibolla on see sinu tähemärgile just sobiv!
2. august 2018, 18:00
UPUTAD MURED ALKOHOLI? See vaid süvendab depressiooni
24. juuli 2018, 11:42
PUHKUS ON TÕELINE PIIN! Kas oled sõltuvuses oma tööst?
30. juuni 2018, 00:01
Kooselus ja siiski üksik: „Kaaslane ei kuula mind üldse!“

4 KOMMENTAARI

j
Jüriöö 20. august 2018, 15:01
Appi rahvas,aitame,vaene penskar,kus sa elad.
v
vaene penskar 20. august 2018, 13:53
ei saa helistada, helistamine on kallis.
Loe kõiki (4)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee