(Vida Press)

Südame-veresoonkonna haiguste risk sõltub elustiilist ja pärilikkusest. Sinu haigestumisrisk on kõrgem, kui vastad jaatavalt ühele või enamale  küsimusele.

1. Kas suitsetad?

2. Kas sul on sageli stressi?

3. Kas su vere kolesteroolisisaldus on kõrge?

4. Kas su vererõhk on kõrge?

5. Kas su vanemad on haigestunud suhteliselt noorena  südame-veresoonkonna haigustesse?

6. Kas sinu argipäevades on vähe liikumist?

7. Kas teed harva trenni?

8. Kas sööd vähe köögivilju?

9. Kas sööd sageli valgest jahust toite? 

10. Kas su vööümbermõõt on üle 88 cm (naised) või üle 102 (mehed)?

Allikad: Kunto Plus, TAI

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis