Toitumine

UUED SOOVITUSED: kui palju võib süüa muna, et see oleks tervislik? (4)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 5. detsember 2018, 06:00
Uusimate soovituste järgi võivad ka kõrge kolesterooliga inimesed julgelt muna süüa.  Vida Press
Kui palju võib süüa muna, et see ei rikuks tervist? Kas need on kolesteroolipommid, mis teevad ka paksuks?

 „Mäletan, et kui olin noor arst, siis öeldi kõrge kolesterooliga patsientidele, et munades on palju kolesterooli ja neid ei tohiks üle kahe nädalas süüa," räägib kardioloog Margus Viigimaa. 

"Hiljuti ilmus aga Sidney ülikooli teadlaste artikkel, kust selgus, et isegi pidev kahe muna päevas söömine ei tõsta kolesterooli ega vererõhu taset ega ka mitte kehakaalu. Kuna munad sisaldavad nii palju valku, mikroelemente ja vitamiine, siis need aitavad hoopis tervist parandada,“ räägib tohter munade kasulikkusest.

Samal teemal

3. detsember 2018, 16:07
PERSONAALTREENER SELGITAB: kas enne ja pärast trenni tohib süüa või mitte?
30. november 2018, 14:07
SÜDAMEARST SELGITAB: seda peaks iga inimene teadma heast ja halvast kolesteroolist
29. november 2018, 06:00
TEE JÄRGI! 18 õiget harjumust, mis on õnnelikel inimestel
22. november 2018, 14:25
UURING: veganid tunnevad, et neil on hea tervis ja nad teevad tervisele kasulikke valikuid

4 KOMMENTAARI

d
Dr. House 5. detsember 2018, 12:06
Tegelikkus on selline - https://www.youtube.com/watch?v=sXzlrylrFV0
d
Dr. House 5. detsember 2018, 12:02
Häbi peaks olema "kardioloog" Margus Viigimaal!!! Need pole teadlased. Nii palju võiks üks õige kardioloog ikka tänasel päeval juba teada, mida kolesterool teeb!! Häbi!!!
Loe kõiki (4)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee