Meeled

MITU TUNDI NÄDALAS SA TÖÖTAD? Liiga palju töötunde laastab eriti naiste vaimset tervist 

Toimetas Sirje Maasikamäe, 4. märts 2019, 11:56
Ülipikad töönädalad mõjuvad eriti halvasti naiste vaimsele tervisele. Vida Press
Naistel, kes töötavad üle 55 tunni nädalas, on teistest suurem risk saada depressioon, väidetakse värskes uurimuses.  Töötamine nädalavahetustel  suurendab samuti depressiooniohtu.

Ajakirjas Journal of Epidemiology & Community Health avaldatud tulemused põhinevad 12000 naise ja 11000 mehe aastate 2010–2012 terviseandmetel.

Tulemuste järgi tabab depressioon üle 55 tunni nädalas töötavaid naisi  tõenäolisemalt võrreldes naistega, kes töötavad 35–40 tundi. Kui ülipikad  töönädalad suurendavad vaid naistel depressiooniriski, siis töötamine nädalalõppudel suurendab depressiooniriski nii naistel kui meestel.

Miks mõjutavad pikad töönädalad vaid naisi? Uurijad peavad võimalikuks põhjuseks seda, et naised teevad võrreldes meestega rohkem kodutöid, mistõttu neil jääb vähem aega taastuda ja puhata.

Pikad töönädalad ei kahjusta ainult vaimset tervist, vaid suurendavad ka ohtu  haigestuda südame-veresoonkonna- ja ajuvereringehaigustesse.

Allikas: Duodecim

Samal teemal

3. märts 2019, 07:00
HIINA MEDITSIIN SOOVITAB: kevadel turguta maksa, et eluenergia liiguks takistusteta!
27. veebruar 2019, 15:25
ÄRA ALAHINDA MAGNEESIUMI! See aitab eemal hoida depressiooni, jalakrambid ja muudki hädad
26. veebruar 2019, 15:14
ISTUD JÄLLE KOGU PÄEVA? Nii rikud pepuvormi ja riskid nende kuue haigusega
19. veebruar 2019, 13:12
KOGU AEG VÄSINUD JA UIMANE? Unearst selgitab, millal võiks kahtlustada unehäireid

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee